2019/03/15 全身
記錄一下今天，不是因為蹲多重，是因為竟然莫名上進的鼓起勇氣挑戰蹲80kg，而且還是一個人，精神可嘉。
/
另外感謝 @markho_lifter 幫我起槓並且push我臥推加到40kg，荒廢後掉重量，只能推35kg，今天40兩下，一個人是絕對不可能加到這重量的😂。
/
臥推
深蹲
戰勝30秒+跳箱10下+盪壺20下(本來要4組但快死了，後來偷減1組)
/
#健身記錄 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #gym #training #fitness #fitnessmotivation #運動婕婕